A l’instar de la spiruline, la chlorella est une algue qui a des proportions microscopiques. Elle pousse de façon naturelle dans un milieu aquatique. Alors qu’elle était depuis longtemps connue dans les régions d’Afrique, d’Asie, et du côté de l’Amérique centrale, c’est seulement en 1890 qu’elle se révèle aux yeux des Européens. Dans un pays comme le Japon, la chlorella y est très prisée. Elle fait même office de remède dans leurs structures de santé. Cela s’explique par le fait que cette algue est très riche en protéines, mais également en acides aminés. En outre, la chlorella est réputée être un anti-dépressif naturel. Alors, vous vouliez trouver une bonne raison d’utiliser le complément alimentaire chlorella bio ? Vous allez en avoir plusieurs !

La chlorella : une algue d’eau douce riche en protéines et en acides aminées

Le complément alimentaire chlorella bio est bénéfique à plus d’un titre. En effet, la chlorella est une micro-algue très riche en protéines. Elle en contient à hauteur de 60 voir 70 % de son poids à l’état sec. Les protéines sont indispensables à notre organisme. Elles interviennent dans le développement des muscles, ainsi que des tissus de la peau. Elles participent également dans le transport de l’oxygène, ainsi que dans la digestion. 

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Par ailleurs, la chlorella a une bonne teneur en acides aminés. Celles-ci sont les composantes de plusieurs variétés de protéines. Elles aident au renouvellement cellulaire, et à la bonne santé des cheveux, mais aussi des ongles.

La chlorella : un anti-dépressif naturel

Voici une autre bonne raison d’utiliser le complément alimentaire chlorella bio.  Notre humeur est étroitement liée à la quantité de sérotonine présente dans notre corps. Les antidépresseurs ont pour but de stabiliser le taux de cette hormone. Mais avec la chlorella, cela se fait naturellement ! C’est dire que ce n’est pas juste un effet de mode ! Cette micro-algue est vraiment très bénéfique.

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En effet, la chlorella est composée de tryptophane, un type d’acide aminé qui favorise le développement de la sérotonine. En outre, elle contient également  l’acide aminé qui stimule la production de la mélatonine. Or cette dernière joue le rôle de régulateur de notre sommeil.

Les autres bienfaits de la chlorella

Les bienfaits du complément alimentaire chlorella bio sont encore très nombreux. La chlorella est également riche en fer, c’est aussi un excellent antioxydant. Mais encore, elle favorise une bonne digestion.